08/09/2014

Dieta de Pobre: Água Para o Emagrecimento

Olá companheiros e companheiras do blog!!!

Para quem quer perder peso, tem que saber a importância de ingerir água, como eu estou nessa saga da #DIETADEPOBRE pesquisei sobre o assunto para colocar em prática na minha vida e resolvi compartilhar com vocês...


COMO QUE A ÁGUA FUNCIONA NO NOSSO ORGANISMO:


Na realidade, a água em si não significa necessariamente perda de peso, mas ela é uma ferramenta importante no processo. Durante o emagrecimento, as moléculas de gordura se quebram e transformam-se em toxinas. Por isso, elas precisam ser removidas do sangue e eliminadas do organismo. A principal forma de retirá-las do corpo é pelos rins, por meio da urina. Por isso, beber água é importante para limpar o organismo de impurezas causadas pela perda de peso. 

COMO BEBER ÁGUA?

Vou tentar seguir essa rotina para beber água, vamos aproveitar que água "é de graça né"!!



E você tem o hábito de beber água? Como você controla isso?



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